In dieser Folge erzähle ich, wie im Huna, dem hawaiianischen Schamanismus, mit der eigenen Energie/Kraft umgegangen wird.

Ich lade dich in dieser Folge ein, eine Minute Innezuhalten.

Heute erzähle ich dir, was es mit dem Notfallkoffer auf sich hat, was SOS-Übungen sind und wie du sie anwenden kannst.

Heute erzähle ich, wieso es für mich gar nicht leicht ist, zu erzählen, dass ich geimpft werde. Was die Impfung mit meiner psychischen Erkrankung zu tun hat und warum es hierbei auch um meinen Selbstwert geht.

Ich erzähle, warum diese Podcastfolge kurz ist und wie schön ich es fände, wenn wir in einer Gesellschaft leben würden, die akzeptieren würde, dass man mal keine Kraft hat.

Heute erzähle ich, warum es mir so schwer fällt, immer wieder auf mein Inneres zu achten.

Warum ich aufhören will mir jeden Montag "Dinge" vorzunehmen.

Heute erzähle ich, warum es so schwer ist, seinen ganz eigenen Weg zu finden und warum ich immer wieder "in die Falle" tappe und mir (unrealistische) Vorbilder suche.

In der ersten Folge erzähle ich, warum ich mich häufig nicht zugehörig fühle und wie ich versuchen will, radikal zu akzeptieren wer ich bin.